La psychomotricité

Une approche du corps, de la relation et de l'être

La psychomotricité considère la personne dans sa globalité.

Notre corps n'est jamais seulement un corps. Il est aussi le lieu de nos sensations, de nos émotions, de notre histoire et de notre manière d'être en relation avec les autres et avec le monde.

La psychomotricité s'intéresse aux liens entre le corps et les dimensions psychique, affective, émotionnelle, relationnelle et cognitive de la personne. Elle s'intéresse à la manière dont ces différentes dimensions s'expriment dans le corps et influencent notre manière d'être au monde.

La façon dont nous bougeons, dont nous nous percevons, dont nous nous sentons en sécurité ou au contraire en difficulté, raconte quelque chose de nous.

Chez l'enfant, la psychomotricité accompagne également le développement. Elle permet de soutenir ses acquisitions motrices et corporelles, tout en tenant compte des dimensions affective, relationnelle et émotionnelle.

Chez l'adulte, je propose une approche essentiellement psychocorporelle : il ne s'agit pas de travailler sur la mobilité ou de faire de la rééducation physique, mais d'explorer les liens entre le corps, les émotions, la relation et l'histoire de chacun.

Expérimenter pour créer du mouvement

Tout ne passe pas par la parole.

En psychomotricité, le corps et le mouvement permettent d'explorer, de jouer, de ressentir et d'entrer en relation. Ils offrent la possibilité de vivre des expériences nouvelles et parfois de découvrir d'autres façons d'être, de bouger ou d'agir.

Une expérience différente peut ouvrir de nouvelles possibilités là où quelque chose semblait figé, difficile ou inaccessible.

Chez le bébé, l’expérience peut soutenir le développement et l'exploration du monde. Chez l'enfant, cela peut permettre d'expérimenter ses capacités, de trouver de nouveaux appuis et d'élargir ses possibilités. Chez l'adulte, l'expérience peut ouvrir une autre manière de ressentir son corps, ses émotions ou sa relation à l'autre.

La parole peut, lorsqu'elle a sa place, accompagner cette expérience, l'éclairer et lui donner du sens.